ЛЮБОВ ДО СЕБЕ
- Український психологічний ХАБ
- 17 лист. 2023 р.
- Читати 1 хв
✍️ Олеся Вороніна, психолог в напрямку Транзактний аналіз, КПТ, арт-терапія @voronina_alesia
💌 ЛЮБОВ ДО СЕБЕ
Є люди, яким соромно проявляти "любов до себе", є ті, які плутають здорову любов до себе з нарцистичним самолюбованням, є ті, які взагалі не замислюються на цю тему.
💬 Любов до себе – поняття недооцінене, неправильно витлумачено і зовсім не має нічого спільного з самопіднесенням, або "приймайте мене таким, яким я є"!
ЦЕ – УСВІДОМЛЕННЯ СВОЄЇ НЕЗАПЕРЕЧНОЇ ЦІННОСТІ!
ЛЮБОВ ДО СЕБЕ – ЦЕ ПРО ТВОЮ СИЛУ І ДІЇ, бо любити – це дієслово!
Це робити все найкраще для себе та інших. Коли ти не можеш зробити щось посередньо і на півсили, для галочки!
Любов до себе – це не жаліти себе та потурати своїм слабкостям! Це ДИСЦИПЛІНА і здатність бути сильним, щоб дати відсіч своїм слабкостям!
Це про якість життя, яке ти вибираєш для себе і джерелом чого являєшся. Яке ти джерело? Чисте, освіжаюче, життєдатне? чи...?
А що ти вибираєш впускати в себе і своє життя? Які люди, спілкування, стосунки, події, емоції, їжу, зрештою?
🌱 Любов до себе – це вибір! Це бути сильним і здатним бачити краще і дозволяти себе бути як джерелом, так і сосудом для кращого.