Деструктивна критика — це форма оцінювання або зворотного зв'язку, яка спрямована на приниження, зниження самооцінки або викликання негативних емоцій у людини. На відміну від конструктивної критики, яка має на меті допомогти особі покращити свої навички або виправити помилки, деструктивна критика не містить конкретних порад щодо покращення і здебільшого зосереджена на негативних аспектах дій чи особистості людини. Вона часто характеризується надмірною жорсткістю, образливими висловлюваннями, акцентом на недоліках замість сильних сторін, а також відсутністю конструктивних пропозицій.
Основними ознаками деструктивної критики є:
1. Персоналізація: Замість того, щоб критикувати конкретну дію або поведінку, критик часто зосереджується на особистих рисах чи характері людини. Наприклад, замість зауваження "Тут є помилка в звіті" критик може сказати "Ти завжди робиш усе неправильно".
2. Загальність: Замість чіткої вказівки на конкретні недоліки, деструктивна критика може містити загальні фрази на кшталт "У тебе нічого не виходить" або "Ти ніколи не робиш це правильно".
3. Емоційне навантаження: Така критика часто висловлюється у формі, яка викликає в людині негативні емоції, наприклад, сором, провину або навіть страх. Вона може бути агресивною або пасивно-агресивною, з використанням сарказму або приниження.
4. Відсутність альтернатив або рішень: Деструктивна критика не дає конкретних порад щодо того, як можна виправити помилку або поліпшити ситуацію. Вона не передбачає жодної підтримки чи допомоги у процесі самовдосконалення.
5. Повторюваність: Часто деструктивна критика є постійною і може перетворитися на моральне пригнічення або навіть форму психологічного насилля, якщо її регулярно застосовують щодо тієї ж людини.
Деструктивна критика має серйозні психологічні наслідки. Вона може призвести до зниження самооцінки, розвитку почуття неповноцінності, зневіри у власних силах, а також до підвищеного рівня стресу або тривожності. Особливо шкідливою вона є в умовах роботи або навчання, де від неї може залежати мотивація до подальшого розвитку чи професійного зростання.
Часто деструктивна критика може бути проявом особистісних проблем самого критика, таких як невпевненість у собі, прагнення домінувати або потреба принижувати інших задля підвищення власної самооцінки.
Отже, деструктивна критика є вкрай негативним явищем, яке не тільки не сприяє розвитку людини, але й може завдати значної шкоди її емоційному та психологічному стану.
Comments