Дисморфофобія (також відома як розлад тілесної дисморфії) — це психічний розлад, при якому людина має надмірну та хворобливу стурбованість незначними або уявними недоліками у зовнішньому вигляді. Цей стан призводить до того, що людина постійно переживає через свою зовнішність, навіть якщо реальні фізичні вади незначні або зовсім відсутні.
Основною особливістю дисморфофобії є наявність нав'язливих думок щодо власної зовнішності, які можуть перетворюватися на постійні страхи й занепокоєння. Часто такі люди можуть годинами розглядати себе в дзеркалі або, навпаки, уникати відображень через сильний дискомфорт. Вони також можуть часто вдаватися до косметичних процедур, спроб хірургічного втручання або ховати свої "недоліки" за допомогою макіяжу або одягу.
Симптоми дисморфофобії можуть включати:
1. Постійні перевірки в дзеркалі або, навпаки, уникнення дзеркал.
2. Переконання у власній непривабливості або потворності.
3. Прагнення до хірургічного або косметичного втручання для виправлення уявних недоліків.
4. Надмірна стурбованість певною частиною тіла, наприклад, формою носа, шкірою, волоссям або статурою.
5. Соціальна ізоляція або уникання суспільних ситуацій через страх бути осміяним за свою зовнішність.
6. Складність у виконанні повсякденних обов'язків через постійні думки про зовнішність.
Причини розвитку дисморфофобії:
Дисморфофобія може виникати внаслідок комбінації генетичних, біологічних, психологічних та соціокультурних факторів. Важливу роль відіграє тиск суспільства щодо стандартів краси, а також досвід булінгу чи критики в дитинстві або підлітковому віці. Розлади настрою, тривожні стани, низька самооцінка також можуть сприяти розвитку цього розладу.
Лікування:
Лікування дисморфофобії зазвичай включає когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), яка допомагає пацієнтам змінити негативні думки та ставлення до власного тіла. В деяких випадках можуть бути призначені медикаменти, такі як антидепресанти, особливо якщо розлад супроводжується депресією чи тривогою. Важливою частиною лікування є робота з самооцінкою, а також підтримка близьких, щоб допомогти людині справитися з цим станом.
Дисморфофобія є серйозним психічним розладом, який може значно вплинути на якість життя людини. Якщо не звертатися за допомогою, це може призводити до серйозних наслідків, таких як соціальна ізоляція, депресія, тривожні розлади та навіть суїцидальні думки. Тому важливо, щоб людина з таким розладом отримала своєчасну підтримку та лікування.
Comments