💬 Як створити здорові стосунки?

✍️ Альона Михаленко, @AlenaMykhalenko трансформаційний коуч, ігропрактик, духовний практик, фахівець з НЛП, коучингу, МРТ (методу реактивних трансформацій)

🌱 Хочу підняти важливу та актуальну нині у полі тему — як створити здорові стосунки.

🙏 Коли ви вступаєте у будь-які стосунки, разом з вами вступають усі проекції, переплутані ролі, сценарії, минулий досвід, атмосфера та сприйняття зв'язку, що входять у сім'ї. Де можливо:

• взагалі не було місця чоловікові;

• були переплутані ролі чоловіка та жінки;

• було тиранічне ставлення до матері;

• ви вже зіткнулися з самотністю чи зрадою.

💬 Весь цей накопичений багаж входить у стосунки разом з вами, задаючи певний фон вашої майбутньої love story. Тому рухатися в нове без усвідомлення свого досвіду неможливо.

Щоб вийти за межі сформованого уявлення про відносини, необхідне внутрішнє зусилля:

▪️ усвідомити свій досвід відіграних програм усередині пари

▪️ проаналізувати себе всередині пари та ставлення до вас через стосунки з колишніми

▪️ визначити свої цінності та потреби парі

▪️ вийти у своїх нових виборах за межі звичних реакцій та сценаріїв

▪️ дати місце хорошому новому. Тому, що вам ще невідомо про ваше майбутнє.

⠀

🔑 Все це разом з терапевтичними процесами піднімаємо на сесіях.

⠀

😉 Адже зцілення незавершених минулих зв'язків та підготовка фундаменту для створення зрілих стосунків комплексно - від точки А до точки Б це процес не одного дня. Проте він того вартий, адже навівши лад в одній сфері життя ви закриваєте багато потреб і в інших.

📲Щоб зв'язатись зі мною @AlenaMykhalenko

#АльонаМ #психолог #психологконсультант #психологтерапевт #коуч #арттерапевт